当装修好的房子出现噪音过大，影响休眠时，可以采用补救方法。可以选购一些隔音海绵或是隔音板张贴在墙面上。还不满意如果还不理想，可以在家中考虑打软包，如电视背景墙、床头背景墙、走廊局部墙面等。软包内使用澳松板填充海绵，表层采用皮革或是布艺，兼顾美观的同时具有吸音的功能。其实，好的隔音方法是在装修时使用装修材料。
现在很多都是公寓楼，如果顶面不隔音的话，楼上的一点动静很容易传下来，对睡眠休息造成的干扰可想而知。因此在装修时，可以采取一些措施，增强卧室顶面的隔音。此外，还可以在顶面中间层中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布艺吸音板等。
如果是身处闹市区，周边环境非常吵，那么在装修卧室墙面时，可以和吊顶一样采取增加隔音材料的方法。而如果环境还好，那么一般不用大费周章做全墙的隔音。现在比较常见的做法是，在床头增加一块软包背景墙，不仅仅是装饰用哦！主要还是要起到吸音、隔音的效果。窗户玻璃选择：隔音效果较好的玻璃主要有中空玻璃、夹胶玻璃和真空玻璃这几种，其中真空玻璃的隔音性较好。